متنی یر برگرفته از سایت : http://www.soulworkwithjeni.com/
مانتراها و نیایشها معمولا با ایجاد نوایی خاص و یا لرزش انجام می پذیرند که انرژی بسیار قدرتمندی را از طریق خود به کائنات منتقل می کنند که این امر به زمانی حدود 8000 سال قبل یعنی به زمان آیین ودا باز می گردد . تکرار مانترا به انسان کمک می کند تا خود را به روح برتر نزدیکتر کرده و ذهن , بدن و روح خود را پالایش نماید . و در وجهی دیگر نوعی مراقبه محسوب می گردد . تکرار مانترا ها با جمع زیادی از افراد می تواند عشق بدون شرط و انرژی شفابخش بسیار قدرتمندی را از خود برای کرۀ زمین و نیز موجودات انسانی در یک سطح گستردۀ جهانی ساطع کند , و این دلیلی است بر تکرار گروهی مانتراها . هنگامی که احساسات ما پالوده شدند در عشق مطلق و غمخوارگی گسترش داده می شوند . با تمرین منظم مانتراها و نیایشها شما تغییر شگرفی را در خود احساس می کنید که می تواند شما را قادر سازد جراهات روحی و روانی خود را پالایش نمائید .
مانترا های بسیاری برای استفاده وجود دارند که نسبت به اینکه به کدام بیشتر کشش و جاذبه دارید و اینکه از کدام آیین پیروی می کنید می توانید آنها را انتخاب کنید از قبیل : Aum یا Om: مانترای مقسی که به آن صدای مرکز آفرینش نیز می گویند که از قدیمی ترین مانترا ها محسوب می شود و بعضی آن را به آغاز خلقت نسبت می دهند که همراه با این صدا بوده است . محافظی است بر باز نگاه داشتن چشم سوم . آشکار کنندۀ حقیقت غائی , صلح , بصیرت , روشنایی درون و یگانگی .Om Shanti Om : از مانتراهای باستانی سانسکریت بوده است و به معنی صلح Ishq یا همان عشق : مانترایی به زبان عربی و به معنی عشق Om Mani Padme Hum : در آیین بودایی این مانترا به معنی حس عظیم غمخوارگی و انرژی شفابخشی برای رسیدن به روشنایی مطلق در سرزمین درون است . Allaho Akbar , Ya Rahman Ya Ramih :
مانترایی در اسلام , اکبر به معنای بزرگ , رحیم و رحمان به معنای کسی که بخشنده و مهربان است و در کل به معنای ای کسی که بزرگ و بخشنده و مهربان هستی .
Undea Hibi : یک مانترای سرخپوستی و به معنی بردباری عظیم و نیز دهندۀ قدرت شفا بخشی مورد استفاده قرار می گرفته است که به خانواده و سرزمین منسوب می شود .
Hallejujah : از مانتراهای آیین مسیحیت محسوب می شود که دارای ریشۀ عبری است به معنی ستایش پروردگار . Shalom : مانترای آشکار کنندۀ صلح در آیین یهود . Gopala , Gopala ِ Devakinandana Gopala :
مانترایی در آیین هندو , Gopala ار نامهای کریشنا بوده و راما خدایان هندوئیسم را آشکار می گرداند .
Sattva : کلمه ای سانسکریت به معنای گوهر وجود , خاموشی و صلح در ذهن .
