Start your own group! All DESIGN 21 members have the ability to create organizations.

Create A Group
Community

Community

1 Supporter

  • Bagaimana Cara Menata Ruang Kerja Dengan Baik Dan Benar

    Well-being, Industrial Design

    Untuk Para pekerja kantor kemungkinan anda menghabiskan lebih banyak waktu di Meja Kantor Anda daripada di tempat lain,kecuali mungkin tempat tidur Anda. kenyamanan dalam bekerja adalah satu hal yang harus diutamakan,hal yang penting untuk dilakukan adalah Anda harus bisa men-setup ruang kerja yang ergonomis untuk mencegah rasa sakit dan ketegangan.

    Kursi Kantor

    Jika sebagian besar hari Anda dihabiskan dengan duduk,anda mungkin berpikir bahwa duduk di Kursi Kantor Merupakan hal yang biasa anda lakukan setiap hari.Namun,duduk untuk waktu yang lama dapat mengakibatkan banyak tekanan pada punggung Anda.Hal ini terutama berlaku jika Anda tidak menggunakan kursi yang tepat yang diatur pada ketinggian yang terbaik.Ketika Anda ingin mengatur Meja komputer Anda,Pastikan anda memilih berinvestasi dengan menggunakan Kursi Kantor yang baik.

    Pastikan bahwa kursi dapat menopang punggung bagian bawah Anda.Dan ketika Anda duduk di kursi di ruang kerja Anda,kaki Anda harus bisa ditempatkan dengan nyaman di lantai tanpa menggantung atau menimbulkan kram di kaki Anda.Jika kursi memiliki lengan kursi,maka mereka harus nyaman atau empuk dan memungkinkan Anda untuk mengistirahatkan lengan Anda tanpa harus membungkukkan bahu Anda.Pilih kursi dengan lima kaki dan mempunyai roda di dasar untuk memberikan keleluasaan dan berpindah tempat dengan gerakan yang mudah.

    Meja Kantor

    Meja merupakan komponen utama dari ruang kerja Anda yang harus dipilih dan diatur dengan benar untuk memastikan kenyamanan Anda dan membantu Anda menghindari masalah punggung dan leher.Pastikan meja kantor anda bersama dengan kursi,memungkinkan Anda untuk mengatur monitor anda langsung di depan Anda dan antara delapan belas dan dua puluh inci dari depan meja.Jika meja lebih tinggi dari kursi akan mengakibatkan kaki Anda tidak cukup untuk mencapai lantai.

    Harus ada cukup ruang di permukaan meja tersebut untuk melakukan semua jenis pekerjaan yang Anda lakukan secara teratur seperti menyusun tumpukan kertas atau mengatur file fisik.Harus ada rak untuk menempatkan CPU komputer Anda juga sehingga Anda tidak perlu membungkukkan tubuh ke lantai untuk menyalakannya atau memasukkan disk atau perangkat USB.

    Faktor lain yang perlu dipertimbangkan ketika menata Meja Kantor untuk komputer Anda adalah seberapa banyak ruang penyimpanan yang Anda perlukan. Pikirkan tentang semua alat yang Anda inginkan untuk diakses seperti stapler, gunting, pena, dan pensi dan pastikan ada ruang yang cukup bagi mereka.Jika Anda menyimpan file, buku,atau barang-barang yang lebih besar lain di Meja komputer Anda,pastikan ada cukup ruang penyimpanan untuk ini juga.

    Layar Monitor

    Anda mungkin menghabiskan banyak waktu dari hari anda hanya untuk menatap monitor komputer Anda,jadi pastikan Anda mempertimbangkan baik ukuran dan penempatan item ini ketika anda memutuskan cara mengatur Meja Kantor Anda. Jarak sebuah Monitor harus sekitar dua puluh inci dari Anda ketika Anda duduk.Hal ini juga harus disesuaikan dengan mata.

    Untuk menguji dan melihat apakah komputer Anda berada pada posisi yang tepat,cobalah untuk duduk di depannya dan luruskan lengan Anda kearah monitor tersebut,Jika tangan Anda mencapai bagian tengah layar komputer dengan posisi lengan Anda diluruskan di sejajar dengan bahu,itu berarti bahwa monitor berada pada ketinggian yang baik.Angkat ketinggian kursi Anda dan gunakan sandaran kaki jika monitor lebih tinggi dari posisi mata.

    Keyboard

    Keyboard Anda harus langsung di depan Anda ketika Anda sedang duduk di depan komputer Anda.posisinya harus sesuai sehingga bahu Anda tidak membungkuk ketika Anda menggunakan keyboard tersebut.Jika perlu anda bisa memilih meja kantor yang memiliki ruang untuk keyboard sendiri (Keyboard Tray) untuk menjaga keyboard cukup rendah tanpa menggunakan ruang di meja Anda.Tempatkan telepon Anda di mana Anda dapat menjawab dan menggunakannya dengan nyaman di Meja Kantor Anda.

Leave a Response

Fields marked * are required


No file selected (must be a .jpg, .png or .gif image file)


Once published, you will have 15 minutes to edit this response.

Cancel

This is the headline for Community

Join This Group

Community

United States

Contact Community

Moderator: Admin Admin